Coluna do Lobo 19/03/2012
Pensamento do Dia:
O dia de hoje é uma oportunidade de construir a vida que você quer; uma oportunidade que não voltará. O futuro é imprevisível, mas uma coisa é certa: você jamais se arrependerá de dar o melhor de si a cada momento de seus dias.
Encontrando com Você
Muita gente vive em uma montanha russa de emoções, alternando alegria, depressão, expectativas, ansiedade, angústia, otimismo, tédio, culpa, raiva, etc....Sem que nada demais aconteça, mudam de humor de um hora para outra, alternando seus estados mentais.
Para muitos, viajar nas emoções faz parte do dia-a-dia. Mesmo quando a pessoa não se dá conta das variações de seus estados emocionais, sofre o desgaste dos constantes altos e baixos. Quem não pode confiar na própria capacidade de manter o mundo interno sob controle, acaba vendo seus projetos se desmoronarem, sem conseguir concretizar objetivos, na maioria das vezes.
Aqueles que se tornam reféns das suas emoções sabem o quanto isso rouba energia e as impede de realizar as ações necessárias para o bom andamento da sua vida. Quem passa por isso, frequentemente, se sente angustiado por estar preso a forças que o comandam e que desconhecem. Porque, em geral, a pessoa não tem ideia do que acontece. Sabe apenas que não consegue ser dona da sua vontade. Não se sente capaz de terminar um trabalho, não cumpre prazos, não toma iniciativa para fazer uma atividade física, se arrumar, ou controlar comportamentos compulsivos, como comer demais, beber demais, e outros hábitos autodestrutivos. Emoções descompensadas atrapalham a vida. Por isso, precisam ser examinadas e organizadas. Você precisa compreender como acontecem seus processos internos para ter poder para influenciá-los. O fundamental é tomar consciência do quanto permite que as emoções o dominem.
Estará no comando da sua vida em vez de permitir que as circunstâncias comandem suas emoções. Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivemos; mais nos convencemos de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.
Sabedoria Popular
PEDRO MALAZARTES, casou com uma jovem e linda mulher. Quando retornaram da lua de mel, a esposa foi reclamar ao seu melhor amigo sobre o hábito de beber de Malazartes.
“Se você sabia que ele bebia, porque você se casou com ele?” Perguntou o amigo.
“Mas eu não sabia que ele bebia”, disse a jovem esposa, “até que uma noite ele chegou em casa sóbrio!”
